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《印度莫汉 朴实瑜伽视频教程DVD》


本材料所属分类: 日子 瑜伽 更新时刻:2011年2月19日 如不能下载,请检查怎样下载

学习材料下载:
中文名印度莫汉 朴实瑜伽视频教程DVD
别号新增小电子书pdf
资源格局DVDRip
发行时刻2005年
区域大陆
对白言语普通话
简介:


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简介:
你想学习真实的印度瑜伽吗?
你想取得美丽的体形和完美心境吗?
你想知道怎么在家自我习练吗?
手持此书,如名师相随
(1)印度的瑜伽真传
由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,确保您取得最来源的瑜伽办法,有用地协助你更简洁,更精确地领会瑜伽真理
(2)包含“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程,供给了瑜伽中最重要的习练技巧和修持办法
(3)为都市人特别规划的归纳瑜伽课程瘦身瑜伽、精力瑜伽、睡觉瑜伽、充电瑜伽等等,可以有用地协助你调理形体、精力、睡觉、健康等烦恼
(4)彻底有用居家习练手册
以体式为基本内容,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精力、能量的调理成效,习惯习练人群,动作要点及注意事项等。
《朴实瑜伽————印度瑜伽习练手册》配套光盘。
中央电视台、北京电视台及时髦类、健康类等50家闻名媒体一起引荐。中英电视台大型瑜伽教育片演示者、朴实瑜伽--《印度瑜伽习练手册》着书者。
印度瑜伽大师莫汉亲自师范。
《朴实瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是出名印度瑜伽大师莫汉创编的一套彻底有用的居实习练教材。依照拟定的60分钟瑜伽课程进行演示,从预备动作,每个体式的完结进程,呼吸办法,坚持时刻,重复次数到体式间的有机组合,及最终的放松。
莫汉来自国际瑜伽之都印度的瑞诗凯诗(Rishikesh),他自小遭到瑜伽哲学体系的影响,具有丰厚、深沉的瑜伽教育和实践背晃。依据多年瑜伽教育经历,莫汉总结了一套按部就班,简明有用,作用明显的瑜伽自我习练办法。莫汉教授的瑜伽沿用了印度最实质的瑜伽知道和办法,教材彻底依照正宗瑜伽课程设置。
与此套视觉教材配套的是莫汉编撰《朴实瑜伽——印度瑜伽习练手册》一书,已由轻工出书社出书。书中以简明的解说,明晰的图示,为读者供给习练瑜伽有用攻略。操练的中心树立在瑜伽体式课程上。一共为读者引荐160位体式,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精力、能量的调理成效、习惯习练人群、动作要点、注意事项等。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及办法。别的,身为悠季瑜伽课程,包含瘦身瑜伽;视力瑜伽,睡觉瑜伽,背痛瑜伽、搞郁闷瑜伽等等,可以有用地协助都市人调理形体、精力、睡觉、健康等烦恼。此书上市遭到极大推重,4月中旬上市,7月现已再版发行。
悠季瑜伽是国内第一家从头到尾具有朴实印度瑜伽教育保证的会馆,由国内出名媒体人尹岩和莫汉大师一起兴办。悠季瑜伽以最来源的瑜伽,最真传的教师,最有用的课程,最调和的环境,最富影响力的宣扬在都市人群中推行朴实瑜伽。2005年,与印度最陈旧的瑜伽研讨学院印度Kaivalyadhama瑜伽研讨学院树立联婚联络,成为仅有指定的我国分院。除在北京的两家总馆之外,在全国各地已具有很多分馆。会员课程之外,还举行教师训练、瑜伽出书、印度瑜伽之旅及印度瑜伽留学等项目。现在,悠厚瑜伽文化底蕴享有盛誉。兴办人尹岩被媒体评选为2005年年度瑜伽人物。着有《菩提树下太阳雨-印度心之旅》(我国青年出书社)。
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