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《瘦身增高瑜伽视频教程DVD》


本材料所属分类: 日子 瑜伽 更新时刻:2011年2月20日 如不能下载,请检查怎样下载

英文名TTYOGA
资源 格局DVDRip
发行日期2007年
区域大陆
对 白言语普通话,英语


YOGA根底(1),YOGA根底(2),YOGA根底(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为高兴增高,是本
馆和东映文化合作出版社的揭露增高普 及光盘,首要针对市场需要,实践姿态简略,首要在于增高
常识遍及,能够在业余观看操练;第五个为中心教程里边含有3.0专业版中心教程,瘦身教程 以及配
套音乐. blink.gif
简略的说,咱们的增高办法便是一套几十个动作,在4个月时刻里,你每天迟早各花半个小时的时刻去操练这些动作就能够长高 3厘米到4厘米;这些动作都是拉伸和纠正的动作,能够完成颈椎、腰部脊椎和腿部的一起增高,3到4厘米是十分真实的!
增高瑜伽的原理是什么?为什 么操练后会增高呢?

人的脊椎是由许多骨骼连在一起组成的,许多成年人的脊椎骨骼都有必定程度的曲折,这个曲折并不是指驼背,而是生理上的 曲折,根本每个人都存在这个曲折;经过操练增高瑜伽动作,能够纠正脊椎骨骼到达必定程度的长高;别的每两个骨骼之间有软骨相连,成年人一旦骨骼闭和后,骨 骼就中止出产了,吃什么药物都没什么大用,操练增高瑜伽的意图便是经过训练拉伸脊椎骨骼,摆开骨骼空隙;一起还能够纠正大腿股骨到达增高的意图,这进程需 要比较长的时刻,是一点点的拉的,所以一旦拉厚今后,就不会忧虑会缩回去,由于拉的是软骨,所以便是你骨骼闭和了也能长的,但正由于是经过拉伸纠正增高 的,不长让骨骼再成长,所以这个办法也不行能让你一向的长下去,一般都是3到4厘米,但有的人操练了这个办法今后,还能再长骨骼,乃至有的朋友原本年岁就 比较小,骨骼没有闭和,那么长高的潜力就比一般人大.
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