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《办公室轻松保健一本通》电子书[PDF]


本材料所属分类: 日子 职场 更新时刻:2013年12月16日 如不能下载,请检查怎样下载

[办公室轻松保健一本通].高媛.刁慧民.扫描版.pdf 119.2MB
119.2MB
电子书http://www.m88y1js.com: 办公室轻松保健一本通
作者:  高媛
刁慧民
图书分类: 健康/两性
资源格局: PDF
版别: 扫描版
出版社: 青岛出版社
书号: 9787543682474
发行时刻: 2012年7月
区域:  大陆
言语:  简体中文
简介

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目录

第一章 抽暇就能轻松保健
第二章 办公室健身动作轻松保健
第三章 身体穴道按摩轻松保健
第四章 茶饮调度轻松保健
第五章 花草入茶轻松保健
第六章 职业病日常保健小动作
第七章 远离各种综台征的保健



内容介绍:

每天被树立的写字楼包围着,永久也干不完的作业在等着你,严重而繁忙的日子让你没有特意组织的时刻进行训练,其实保健能够随时随地轻松进行,一个小小的动作相同能够让你享受到摄生带来的健康和愉悦,假如你是一个对自己的健康很重视、对身体保养有寻求的人,那么本书一定会给你带来不错的健康主张,让你找到合适自己的保健好方法。



内容截图:

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